食材用料 陈皮一小块 冰糖或蜜枣两小块 白側2条粉葛600克相克食物粉葛煲的做法1.洗干净鱼，下锅煎好，不要看到血喔！不然煲出来

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒（小）2个

食材用料 米线200克 排骨汤1碗 小油菜3棵 丸子适量 海带丝适量 泡发木耳适量 豆芽适量 干豆腐丝适量 盐适量 鸡精适量 油辣子适量

现代生活的节奏越来越快，许多上班族的压力也是逐渐增大，很多的男性都处在亚健康的状态！男性一旦身体出现问题最常见的就是肾虚

6月14日凌晨，一位名为“小G娜”的网友自称吴亦凡女友，发微博艾特吴亦凡，晒出疑似聊天记录。随后，一名叫“爱凡theway”的网友

粥，其实并不是胃不好的人吃是首选，其实很多人都可以吃，因为粥的做法不同它的营养成份就会不同，那么粥要怎么做才会达到补肝益

怀孕期间是有很多饮食的禁忌。因为怀孕的女性朋友和普通人存在着很多不同，有很多食物普通人吃了没有问题可是怀孕期间食用可能就

甜瓜子为葫芦科植物甜瓜的种子。又名甘瓜子、甜瓜仁、甜瓜瓣，夏、秋季收集食用甜瓜时遗下的种子，晒干。甜瓜子含脂肪油、球蛋白

研究显示，所有生活在远海的鱼，一般汞含量都不会超标，这是因为远海中海水受污染少，在这种环境下生长的鱼不仅营养价值高，而且

食盐是一种调料，是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，无色或白色。又名盐巴。它的香味有很强的渗透力，能提出各

【别名】生啤、黑啤、低醇啤、无醇啤、运动脾。【注解】啤酒以大麦芽、大米为原料，加入少量酒花，经糖化、低温发酵制成，被称为

谷物食品主要包括纤维、矿物质、B族维生素等营养素，谷类食品包括全谷类和加工谷类两大类，下面重点介绍这两类谷类的营养价值。

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母树大红袍至今有着350多年的历史，而且被作为了古树名木，列入了世界自然与文化的遗产中。母树大红袍，指的是生长在武夷山九龙

在神奇的大自然生长着一种种让人惊叹的植物，因为它们的存在给这个世界带来了一丝光明和绿色，而人类的生存仰仗的就是这些植物，

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清洗头发后需要用到毛巾，洗脸后需要用到毛巾，出汗的时候也需要用到毛巾，毛巾的用途实在是太过广泛，因此，市场上出现了许

枫树是属于槭树科的槭属树种，它们的多为灌木或大、小乔木。由于枫树的树姿优美，叶子色泽绚烂，成为了秋色当中的最为代表性的树

导语：我们中国自古以来就非常的擅长利用自然界中已有的物种来治病救人，被我们利用的药材有很多中，许多都是我们日常生活中