健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
红枣十个相克食物 | 桂圆(龙眼干)十个 |
红糖适量相克食物 | 鸡蛋一到两个相克食物 |
红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法
1.红枣切肉去核
2.切成碎末
3.桂圆干去壳
4.锅里加入适量水(根据个人喝多少而定)放入红枣桂圆和红糖
5.开中火熬制,直到沸腾转小火煮直到看到红枣碎末颜色变深,加入鸡蛋(可打蛋花也可打成蛋包,鸡蛋熟透后即可出锅
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红枣十个相克食物 | 桂圆(龙眼干)十个 |
红糖适量相克食物 | 鸡蛋一到两个相克食物 |
1.红枣切肉去核
2.切成碎末
3.桂圆干去壳
4.锅里加入适量水(根据个人喝多少而定)放入红枣桂圆和红糖
5.开中火熬制,直到沸腾转小火煮直到看到红枣碎末颜色变深,加入鸡蛋(可打蛋花也可打成蛋包,鸡蛋熟透后即可出锅
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