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胡萝卜炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:53:03 阅读：7182 来源：本站原创作者：潘辰

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜适量相克食物	玉米粒适量
香葱适量相克食物	油适量
盐适量	蒜片适量
耗油适量	水适量

胡萝卜炒玉米粒的做法

1.玉米粒洗干净
2.胡萝卜切条，葱切成葱花
3.油热爆香蒜片放入胡萝卜炒至八成熟，适量加点水
4.放入玉米粒炒
5.最后再放入葱花炒
6.好了

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