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红烧全鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:02:19 阅读：6885 来源：本站原创作者：杨欣

食材用料

福寿鱼一条	辣椒适量相克食物
食盐适量	生抽适量
葱姜蒜适量

红烧全鱼的做法

1.鱼洗干净，给鱼全身抹盐，腌一下
2.把油烧热，放鱼下锅，煎至两面金黄，出锅
3.鱼出锅后，用剩下的油，爆炒葱姜蒜，
4.调好味之后，再把煎好的鱼下锅

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