不过,这些出窍的魂魄,肉眼是很少见得到的,通常它们都只是以声音形式出现,而且大都是在那出窍者抵达前一刻发生。人们会听到外面楼梯传来一阵脚步声或是门锁开启声,可是出外查看,却又一个人也见不到,这便是灵魂窍所造成的。除了声音外,有时那些出窍魂魄还会发出一阵熟悉的气味,好像是雪茄会变作鬼魂,出现在其它地方?这种中国人称为的"灵魂出窍"的事情,或香水味。
这个现象有时候也会自然地发生,据欧美方面的统计,全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。
这个现象多数是在睡眠的时候发生,出窍者多数会先发生鬼压床现象,然后才会经历灵魂出窍。
睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦,所以肉体比精神更快地入睡,这个时候便是发生鬼压床的时候,即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后,那个人的意识便有可能离开肉体活动了。
有些人练习冥想,气功,瑜珈等精神修练时,也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。
那到底有没有灵魂出窍这一说,或者可不可以通过修炼来达到灵魂出窍这一目的,这个答案,恐怕没有人能够解答。